Un prisonnier a filmé secrètement son entraînement de gymnastique de rue en prison
Posté par Yuki
David a passé 4 ans de prison où il a appris le Barstarzz (la gymnastique acrobatique de rue) comme beaucoup de prisonnier. Il a utilisé son incarcération pour construire son corps et son esprit avec la gymnastique afin d'avoir une discipline par ses séances d'entraînement. Mais pourquoi les prisonniers prennent rapidement du muscle ? A savoir, pour s'occuper en prison, les prisonniers ont beaucoup de temps libre et s'installe dans une routine qui leur permet de faire du sport régulièrement (avec un programme) et de garder un cycle journalier comme n'importe qu'elle personne. De plus, on en trouve pas aussi facilement de burger et donc la diète est un peu plus moins abondantes en sucres et graisses.
https://www.youtube.com/watch?v=UTbRcZYlb2Q
